h bol

Cześć! Mam nadzieję, że ktoś mi pomoże... W ubiegłe wakacje naciągnęłam prostownik grzbietu i czworoboczny po prawej stronie (cholerne zbiory owoców....). Trochę to zajęło, ale z pomocą mojego (bardzo kumatego) fizjoterapeuty, doszłam do siebie. Po bardzo niedługim czasie był nawrót kontuzji, bez wyraźnej przyczyny. Znów zaleczenie. I ta historia [...]

ból okropny nie mogę stanąć a nogę szpital nie pomógł prywaty ortopeda niewiele co robić sidzę w domu z nogą w powietrzu

smaruje nic nie pomaga ból niesamowity ie mogę stanąć na nogę

Panowie kończe 4 tydz cyklu który w całości wygląda następująco: 1-8 prop 100mg e2d (alpha) 1-5 meta 20mg ed (vermodje) Niby delikatny cykl ale łapie mnie gino, na początku 4 tyg stale sterczące wentyle wrażliwe na dotyk (tu zwłaszcza po kąpieli przetarcie ręcznikiem powodowało dyskomfort) zatem wrzuciłem 20mg tamoxa. Dnia następnego wentyle już [...]

Witam mam 15 lat i od 1 miesiąca i dwóch tygodni ćwiczę na siłowni. Efekty są bardzo dobre, Przytyłem 4kg i bardzo wzrosła siła. Niestety utrudnia mi trenowanie ból barku przez co muszę długo go rozgrzewać przed ćwiczeniami ale jednak ból pozostaję. Ból jest jedynie w prawym barku i jest znośny ale przeszkadza

Witam. Ankiety nie będę wypełniał bo to raczej zbędne w moim przypadku. Krótko i na temat. Na początku roku problemy z lędźwiami nie pozwolły mi na trening. 1,5 miesiąca byłęm na splicie, tak dla sprawdzenia i były fajne przyrosty. Jedyne czego nie robiłem to przysiadów oraz MC. Tutaj mam pytanie. Jechać dalej tym splitem, (mam w nim wszystkie [...]

[...] pierwszy cel to waga poniżej 70 kg , zdrowa sylwetka ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: czesto odczuwam bol lewego kolana, przetrenowałam sie kiedys na steperze WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY [...]

Witam, jestem na cyklu bold + test (9tydzien-- do konca jeszcze okolo 6tygodni). Mam bardzo duży problem ze stawami :/ Nie moge wogole biegać ponieważ ból skutecznie mi to utrudnia. To samo tyczy się boksowania. Czuje każdą kostkę w ręce. Doradzi ktoś coś?

Witam Jako iż nie zauważyłem żadnego tematu zbiorczego o metanabolu ani żadnego innego z krótkimi pytaniami zostałem zmuszony do założenia kolejnego tematu o metanabolu. Sprawa wygląda następująco, około pół roku temu podczas treningu poczułem ostry przeszywający ból w prawym boku, po kilku wizytach u lekarzy (podejrzewałem na początku początki [...]

Witam . Jestem na pierwszym cyklu na Methanaxin pmp i mam problem ponieważ biorę 2 tab po 10mg i spadła mi siła na ławce o ok 10kg oraz samopoczucie jest kiepskie nie czuję żadnego pobudzenia. Ćwiczę ok 2 lata nie mam ścisłej diety . Z góry dziękuję za pomoc . Dodam jeszcze że czuję ból mięśni w czasie treningu i stosuję leki osłonowe

Czy miałktoś też ból głowy po bcaa x przy stosowaniu 1 porcji (2kapsułki) dziennie?

Witam Od jakiegoś czasu pobolewa mnie jakieś ścięgno w okolicach łokcia. Do tego dzisiaj po raz kolejny mocniej zabolało mnie ścięgno w okolicach mięśnia dwugłowego uda. Parę tygodni temu podobnie mnie zabolało i przeszło po paru dniach. Łokieć boli już około miesiąca. Zawsze najpierw dobrze go rozgrzewam i wtedy niema większego problemu podczas [...]

[...] do lekarza... Tyle do załatwienia, a ja mam problem z chodzeniem, bo każdy krok wywołuje piekacy ból... Ruch jakikolwiek tez. Mozliwe stluczenie jakiegoś nerwu? Jak złagodzić ból? Bengay nie pomaga. Komentarze typu idź do lekarza są bezsensu. Pójdę pojutrze, kiedy będę miał czas. Ale chciałbym wiedzieć juz teraz czy mogę jakoś usmierzyc bol

Pod koniec lutego br. krzywo stanęłam, lewe kolano uciekło mi do środka. Na początku lekko zabolało, ale ok. godziny 17 trochę spuchło i ból też nasilił się. Udałam się, więc na Ostry Dyżur. Zrobiono mi RTG oraz ortopeda zrobił mi badanie kolana ( nie wiem jak się ono nazywa, po prostu poruszał mi nogą w różne strony). Stwierdził naderwanie mcl II [...]

Witam, mam dziwny problem z treningiem brzucha , a mianowicie gdy robie brzuszki na skosie w dol to po ostatnim powtorzeniu gdy chce zejsc z lawki czuje bol miesnia prostego brzucha i czuje jakby mi przeskakiwal, jest to mocny bol... po chwili czuje jakby wskakiwal na swoje miejsce.. szukalem w google ale nic takiego nie moglem znalezc, pierwszy [...]

Witam, ostatnio od paru dni męczy mnie taki dosyć dziwaczny ból w barkach i karku lub z tyłu głowy ,a konkretnie cięzko powiedzieć gdzie bo to tak jakby przeskakuje z miejsca na miejsce i to właściwie nie ból tylko takie bardziej promieniowanie czy ciągniecie dziwne i zastanawiam się czy mogło mi się to stać od siłowni czy też mogło mnie po [...]

[...] opisze swój problem. Na początek zaznacze żę w poniedziałek ide do lekarza więc prosze o sugestie z waszej strony może ktoś miał podobnie. A więć tydzień temu zaczęło mnie boleć kolano podczas przerwy tygodniowej od siłowni. Jest to prawe kolano i nie boli ciągle tylko kilka razy dziennie, chrupie mi w nim troche częściej niż w lewym ale główny [...]

Cześć. Od kilku dni bolą mnie łydki. Mam prawie 15 lat. Od czego może się to dziać? Dodam, że trenuję piłkę nożną 3 razy w tygodniu. Przetrenowanie? Za mało aktywności? Jak zwalczyć ból? Proszę o pomoc.

[...] wzieli 5 strzał galaniki i teraz po galanice odrazu biorą 15-20 strzał sustanolu i biją go w BARY. Wykonali juz 2 strzały, 1 w lewy bark, 1 w prawy i chodza z opuchniętymi i bolącymi ich barkami i nie mogą reką ruszyc bo zwijaja sie z bólu mimo to dalej bija. I pytanie do was czy ten ból jest wywołany złym zrobieniem strzała czy poprostu za mocny [...]

Witam, Od jakichś 3 tygodni odczuwam lekki ból w dolnym odcinku kręgosłupa - nie podczas ćwiczeń, lecz od czasu do czasu podczas normalnego funkcjonowania. Chciałbym wpleść w swój plan treningowy kilka ćwiczeń z poniższych filmików: https://www.youtube.com/watch?v=bZANNqn7TjM https://www.youtube.com/watch?v=Hdi_tb9OKYc Chciałbym zapytać, kiedy [...]